Народная медицина: Общие сведения по нервной системе

     Нервная система управляет деятельностью различных органов и систем, составляющих целостный организм, осуществляет его связь с внешней средой, координирует все процессы, протекающие в организме.

     Нервную систему условно подразделяют на центральную и периферическую. К центральной нервной системе относят спинной и головной мозг, к периферической - парные нервы, отходящие от головного и спинного мозга, их ветви, нервные окончания и нервные узлы.

     По другой классификации единую нервную систему можно условно подразделить на 2 части: соматическую и вегетативную. Соматическая нервная система контролирует, главным образом, тело, мускулатуру, кожу, обеспечивает связь организма с внешней средой. Вегетативная нервная система контролирует внутренние органы, железы, и эндокринные в том числе, гладкие мышцы органов и кожи, сосуды и сердце, а также обеспечивает обменные процессы во всех органах и тканях.

     Центр нервной системы - головной мозг состоит из продолговатого мозга, моста, мозжечка, среднего промежуточного мозга и больших полушарий. Ядра продолговатого мозга регулируют пищеварение, дыхание, сердечную деятельность и другие процессы, поэтому повреждения продолговатого мозга и моста опасны для жизни. Мозжечок регулирует координацию движений. С нарушением его нормальной деятельности теряется способность к точным согласованным движениям и сохранению равновесия тела. Отдел мозга - гиппокамп - считается участком речевой памяти и активизируется при заучивании наизусть. В гиппокампе клетки продолжают расти до преклонного возраста при условии, что этот учаток мозга испытывает нагрузки. Исследователи сходятся во мнении, что мозг способен изменяться в течение всей жизни человека. Даже одно-двухчасовое занятие улучшает результаты тестов пожилых людей, а продолжительные тренировки способны творить чудеса. У людей, работающих на компьютере, особенно большой нагрузке подвергаются глаза. Японские психологи выяснили, что при насыщении воздуха запахом лаванды количество ошибок при работе на клавиатуре падает на 20%, аромат жасмина еще более полезен - ошибок становится на 30% меньше, но чемпионом стал обыкновенный лимон - погрешностей стало вполовину меньше. Полезно мять корки лимонов и апельсинов около лица и дышать этим запахом.

     Любители ходить по улице в холодное время без головных уборов рискуют вызвать стойкий спазм сосудов, причем в первую очередь артериалных, что серьезно нарушает кровоснабжение тканей и ведет к холодовой ишемии, которая, в свою очередь, приводит к повреждению клеток. Наиболее сильно страдает сосудистая оболочка, обеспечивающая кровоснабжение мозга. А это обусловливает повышенное внутричерепное давление, что может привести к сильным головным болям и другим неврологическим нарушениям: снижение памяти, расстройство внимания, ухудшение мыслительных процессов. Кроме того, стойкий спазм мелких сосудов кожи головы сопровождается повреждением волосяных луковиц и выпадением волос.

     Приступать к лечению нервной системы необходимо с учетом типа индивидуальной нервной системы человека и его психики.

Ежедневное полоскание рта в течение 5-10 минут производит своеобразный массаж мозга и активизирует процессы возбуждения. Эта процедура благотворно влияет на деятельность центральной нервной системы.

Для обострения ума и памяти втирать в виски 1 раз в день в течение 2-3 недель топленое масло.

Настойка корней аралии маньчжурской тонизирует центральную нервную систему и регулирует ее деятельность. Настоять 5 г корня в 50 мл спирта или водки 21 день. Принимать по 30-40 капель 2-3 раза в день в течение месяца.

Укрепляет мозг регулярное мытье головы и висков настойкой травы вероники: залить спиртом или водкой траву в соотношении 1:5 и настоять 9 дней в темном месте. Втирать в голову и виски.